V roce 2010 senioři v občanském sdružení Pernula organizovali akce v rámci projektu Aktivní i ve stáří.

Projekt Aktivní i ve stáří  byl podpořen grantovým systémem Zdravého města Třebíč, grantový program Sociální služby.

PC a internet

V rámci projektu nabízíme pomoc při řešení konkrétních situací při práci s PC a internetem – při pravidelném setkávání- průběžně podle potřeby- e-mail, skype 

Vzdělávání  -  práce s fotografií

Na základě zájmu seniorů se vzdělávání zaměří na práci s digitální fotografií.
Fotografování- pořizování fotodokumentace akcí Pernuly – sdílení snímků - internet.

Tvořivé dílny

V rámci pravidelného setkávání seniorů byly uspořádány tvořivé dílny motivované lidovými tradicemi a zvyky v jednotlivých ročních obdobích. Šití panenek za účelem získání  prostředků  na humanitární pomoc.Program dílen připravují jednotliví senioři.

•    Masopust –  příprava masek- přehlídka masek
•    Velikonoční tvoření –výzdoba
•    Tvoření z přírodnin-podzim
•    Vánoční tvoření –výzdoba
•    Šití panenek – výtěžek- spolupráce s   o. s. Berkat- humanitární pomoc  

Sportovní a pohybové aktivity

Během celého roku měli senioři možnost věnovat se sportovním a pohybovým aktivitám. V návaznosti na ročním období byly připraveny programy:

•    Turistika – toulky Vysočinou
•    Kondiční cvičení
•    Nordic Walking - sportovní chůzí s hůlkami zlepšujeme tělesnou zdatnost  seniorů

Taneční pro seniory

Šest  na sebe navazujících  lekcí zaměřených na společenské tance. Záměrem je navodit   dobrou psychickou a fyzickou pohodu seniorů.

Slavnostní setkání seniorů u příležitosti „Deset let činnosti seniorů při o.s. Pernula“

Příprava a realizace programů pro klienty domovů pro seniory, Domovinky, SPCCH a spolupracující organizace

V letošním roce byly realizovány:

•    Poznáváme cizí země – cestující senioři se podělí o zážitky z cest -   besedy,  promítání dokumentů  - Skandinávie, Kanárské ostrovy, Švýcarsko, Egypt, Chorvatsko, Řecko
•    Zpíváme s kytarou
•    Klubu seniorů při MKS – poskytnout lektorku pro nácvik tanečního vystoupení
•    Taneční vystoupení účastníků tanečních kurzů

• Středa 18:00-19:00 Kondiční cvičení na velkých míčích - ženy
• Čtvrtek 09:30–10:15 Paci, paci, pacičky - děti do 2 let
• Čtvrtek 10:30–11:15  Houpy, houpy - děti od 2 do 3 let
• Pátek 15:45 - 16:45 Pohybová abeceda - děti od 3 let

Kurzové je možné uhradit v hotovosti nebo na účet: 4500010318/7940

• Cvičení pro maminky s dětmi do 2 let (Kurzovné: 10 lekcí po 45 min - 450 Kč)
• Cvičení pro děti s maminkami od 2 do 3 let (Kurzovné: 10 lekcí po 45 min - 450 Kč)
• Cvičení pro děti od 3 let do 6 let- (Kurzovné: 10 lekcí po 45 min - 450 Kč)

Bližší informace:

Pohybová abeceda - programy pro maminky a děti od 18 měsíců do 6 (a více) let
Tel.: 731 511 505
E-mail: pernula@volny.cz

Nový cyklus cvičení dětí začíná mimořádně v pátek 26.3.2010.

V dalších týdnech se bude cvičit opět ve čtvrtek, a to:
1.4.,8.4.,22.4., 29.4., 6.5., 13.5., 20.5., 27.5. a 3.6. 2010.

Pozor, dne 15.4. 2010 se cvičení nekoná.

Rozdělení skupin:

• 9:30-10:15  děti od 2 do 3 let

• 10:30-11:15 děti do 2 let

Kurzovné: 450 Kč, při platbě do 20.3. 400 Kč

Ve čtvrtek 11.3.2010 a 18.3. 2010 máme ve cvičení dětí změnu rozvrhu:

• 09:30 - 10:15 budou cvičit děti od 2 do 3 let
• 10:30 - 11:15 budou cvičit děti do 2 let

Pozor!

Cvičení dětí se v týdnu 15.-19.2.2010 z důvodu nemoci ruší.

Tisková zpráva | Autor: Daniela Rybárová | Vydáno dne 15. 02. 2010 | 2526 přečtení | Počet komentářů: 0 | Přidat komentář |