Občanské sdružení Pernula si Vás dovoluje pozvat na seminář
PILATES, který proběhne v rámci projektu
Pohyb – hra – zdraví v pátek 15.6.2007.
Cílem techniky je propojení a vědomá souhra těla a mysli. Cvičení rozvíjí koordinaci, sílu, rovnováhu, flexibilitu a dýchání; propracovává zádové, břišní a hýžďové svalstvo jako základ správného držení těla. Technika celkově vypracovává dlouhé, štíhlé svaly, s důrazem na správné dýchání, tím svaly také okysličuje a podporuje cirkulaci krve.
Technika je vhodná pro všechny věkové kategorie.
Seminář je určen vedoucím a lektorům zájmových sdružení, pedagogům i zájemcům z řad veřejnosti.
Lektorka: Bc. Dita Zahálková
Termín: pátek 15.6.2007 18,00-19,30
Místo: Ateliér Pernula, Dukovanská 973 (objekt MŠ), Třebíč
Projekt Pohyb – hra – zdraví je řešen za finanční podpory Města Třebíče v rámci dotačního programu „Grantový systém Zdravé město pro rok 2007“.
chinese doll plant cat palm tree
