Fit pro život - kondiční cvičení pro ženy
Autor: Daniela Rybárová <dryb@atlas.cz>,
Téma: Pohyb - hra - zdraví,
Vydáno dne: 30. 08. 2006
Fit pro život - kondiční cvičení pro ženy
Kombinace cvičebních technik vedoucích k posílení, zpevnění a celkové harmonii těla. Posilovací, protahovací a uvolňovací cviky na velkých míčích zaměřené na správné držení těla, rovnováhu a posílení pánevního dna. cvičení v doprovodu rytmické i relaxační hudby.
Omezený počet účastnic ve skupině – individuální přístup.
Lektorka programu:
Ilona Coufalová
Kde a kdy pro Vás kurzy chystáme:
Středa 18:00 - 19:00 - Centrum ENERGY, ul. V. Nezvala – v blízkosti autobusového nádraží
Kurzovné:
Kurzovné je možné uhradit v hotovosti nebo na účet: 4500010318/7940
- Předplatné 20 hodin – 1000 Kč
- Předplatné 10 hodin - 550 Kč
K úhradě kurzovného je možné využít příspěvku zdravotních pojišťoven na kondiční a regenerační programy.
Bližší informace a přihlášky:
Tel.: 731 511 505, 603 757 165
E-mail: pernula@volny.cz